금연하는 법에 도움 되는 귀 혈자리

메이요 클리닉의 지난 25년 동안 연구 결과, 자신의 의지만으로 금연을 시도한 경우, 6개월 이상 성공한 경우는 대략 3~5%에 불과했다. 즉, 최소 95% 사람들은 의지만으로 금연하기 어렵다는 것을 보여준다. 금연 성공의 기회를 높이기 위해 이혈요법을 활용해 보는 건 어떨까.

 

금연하는 법에 도움 되는 귀 혈자리

이혈요법은 귀에 나타나는 다양한 증상을 관찰하여 몸의 건강 상태를 살피고 치유하는 건강관리법이다. 한의학과 양의학이 접목돼 체계화된 이혈요법은 의학에 대한 배경지식이 없는 일반인들도 쉽게 배울 수 있다. 이혈침과 같은 도구가 없을 때는 손으로 귀를 마사지해주는 것만으로도 효과를 볼 수 있다. 허준의 <동의보감>에서도 매일 손으로 귓바퀴를 몇 번씩 마찰하면 병을 고칠 수 있다고 기록돼 있다. 무엇 보다도 흡연은 각종 질병의 원인이 되므로 이혈요법을 통해 금연에 성공하기를 바란다.

 

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◆금연 혈자리

① 위, 비장, 간, 폐, 기관지, 교감, 침점, 신문, 피질하, 뇌점, 뇌간

② 심장, 신장, 비장, 교감, 신문, 침점, 피질하, 뇌점, 뇌간

금연 혈자리

 

◆붙이는 방법: 귀에 붙이는 침은 인터넷에서 쉽게 구매할 수 있다. 금연 혈자리에 붙일 때는 2일에 1회 붙인다. 붙이는 시간은 6~12시간 정도가 적당하며, 잠자기 전에는 떼어내도록 한다. 사진의 ①번 혈자리에 5회 > ②번 혈자리 1회 붙이는 것을 반복한다. 예를 들어 1일에 시작을 했다고 가정했을 때 1, 3, 5, 7, 9일에는 ①번 혈자리에, 11일에는 ②번 혈자리, 다시 13, 15, 17, 19, 21일에 ①번, 23일에 ②번 혈자리에 붙이는 것이다. 이렇게 꾸준히 반복한다.